Day: August 20, 2016

বিডিকষ্ট ডেস্ক   পেঁপে এমন একটি সুস্বাদু ফল যা বছরের বার মাসেই পাওয়া যায়। মিষ্টি পেঁপে খেতে সবাই ভালোবাসে। পেঁপেতে বিদ্যমান বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান এবং অ্যান্টি অক্সিডেন্ট স্বাস্থ্য, চুল ও ত্বকের যত্নে বেশ উপকারী। জেনে নিন স্বাস্থ্য, চুল ও ত্বকের যত্নে কিভাবে কাজ করে এই মিষ্টি ফলটি- স্বাস্থ্য সুরক্ষায় পেঁপে উচ্চ রক্তচাপ ও হাইপার টেনশনের রোগীদের জন্য কাঁচা ও পাকা পেঁপে উভয়ই উপকারী। কারণ পেঁপেতে আছে প্রচুর পটাশিয়াম যা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রনে সাহায্য করে। পেঁপে কান পাকা, জ্বর ও ঠান্ডায় প্রতিরোধক...

Read more