softonadmin" data-content="All posts from softonadmin">
BDcost Desk: নিরাময়ের চেয়ে যে কোন রোগের প্রতিরোধ ভালো। কাজেই ভোগার চেয়ে রোগ থেকে মুক্তি পেতে যুদ্ধ করবেন না কেন? শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গই হচ্ছে হার্ট। তাই এর বিশেষ যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। এমন কিছু খাবার আছে, যা খেলে সহজেই হার্টের নানা সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। কাজেই হার্ট ভালো রাখতে প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় খাবারগুলো রাখা উচিত। জেনে নিন হার্ট ভালো রাখতে খাবেন যেসব খাবার আমলকি হার্টকে ভালো রাখতে সন্দেহাতীতভাবে সবচেয়ে ভালো ওষুধ হিসেবে কাজ করে আমলকি। প্রায় সব ধরনের...