Month: March 2017

BDcost Desk:   চীনের থার্ড মিলিটারি মেডিক্যাল ইউনিভার্সিটি মাত্র ৩০ সেকেন্ডে একজন রোগীর ব্লাড টাইপ বের করার পদ্ধতি উদ্ভাবন করেছেন। একটি রঞ্জিত কাগজের টুকরো ব্যবহার করা হয় এক্ষেত্রে। বর্তমানে ব্যবহৃত উপায়গুলোর চাইতে নতুন এই উপায়টি অনেক কম সময় লাগে এবং এতে খরচটাও হয় কম। এতে তুলনামূলকভাবে দরিদ্র দেশগুলো উপকৃত হবে বলে আশা করা হচ্ছে। গর্ভবতী নারীদের ক্ষেত্রে, রক্ত দান এবং বোন ম্যারো দানের ক্ষেত্রে ব্লাড গ্রুপ জানাটা খুবই জরুরী। এসব ক্ষেত্রে এই গবেষকদের উদ্ভাবিত পদ্ধতিটি কাজে আসবে। তাদের ব্যবহৃত ধারনাটি...

Read more

BDcost Desk:   পিতামাতারা লক্ষ্য করুন – যদি আপনার সন্তান আঙ্গুল গুনে গুনে হিসাব করে তাহলে সে বেশি স্মার্ট – এমনটাই জানিয়েছে সাম্প্রতিক একটি গবেষণা। এই গবেষণায় তারা জেনেছেন, যে শিশুরা গণনার কাজে হাতের ব্যবহার করে তারা অন্যদের তুলনায় গণিতে বেশি দক্ষ হয়। ফিঙ্গার পারসেপশন বা আঙ্গুলের উপলব্ধি পার্থক্য বুঝতে পারার ক্ষমতা, নাম অথবা আঙ্গুলগুলোকে চিনতে পারার সাথে গণিতের দক্ষতার সম্পর্ক বিদ্যমান। এমনকি যখন মানুষ হাতে সংখ্যা গুনে না তখনও মস্তিষ্কের আঙ্গুলের সাথে সম্পর্কিত অংশটি সক্রিয় থাকে বলে জানিয়েছেন গবেষকেরা।...

Read more

BDcost Desk:   পিএনএস ডেস্ক: কম ওজন নিয়ে দুশ্চিন্তায় ভোগেন অনেকেই। নানারকম প্রচেষ্টার পরও ওজন বাড়ছে না এরকম অভিযোগও শোনা যায় অনেকের মুখে। খাবারের তালিকা থেকে শুরু করে নিত্যদিনকার বিভিন্ন অভ্যাসে পরিবর্তনের মাধ্যমে ওজন বাড়ানো সম্ভব। কিছু বিষয়ের দিকে খেয়াল রাখলে আপনি সহজেই পেতে পারেন আপনার কাঙ্ক্ষিত ওজন। আর সেজন্য চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়ার প্রয়োজন নেই। শুধু কিছু নিয়ম মেনে চললেই ওজন বাড়ানো সম্ভব। ১. প্রক্রিয়াজাত খাবারে খারাপ ফ্যাট থাকে বলে এগুলো থেকে দূরে থাকুন। ভালো ফ্যাট যুক্ত খাবার যেমন- চীনাবাদাম,...

Read more

BDcost Desk:   শিশুর জন্য বিকালের নাস্তায় কী আয়োজন করবেন চিন্তা করছেন? ঝটপট তৈরি করে ফেলুন স্বাস্থ্যকর চিকেন-টমেটো পাস্তা। অতিথি আপ্যায়নেও পরিবেশন করতে পারেন টক-ঝাল চিকেন পাস্তা। জেনে নিন রেসিপি- উপকরণ লালমরিচ- ১টি পেঁয়াজ কুচি- ২টি কাঁচামরিচ কুচি- ১টি অলিভ অয়েল- ৩ টেবিল চামচ পাস্তা- ৩০০ গ্রাম মুরগির বুকের মাংসের টুকরা- আধা কাপ শুকনা মরিচ গুঁড়া- কয়েক চিমটি ধনেপাতা কুচি- ১ টেবিল চামচ রসুন কুচি- ৫ কোয়া সাদা ভিনেগার- ১ টেবিল চামচ টমেটো কুচি- ২ টেবিল চামচ টমেটো সস- ১...

Read more

BDcost Desk:   সাজগোজে তেমন মন নেই আপনার। খুব একটা মাথা ঘামান না নিত্যদিনের তৈরি হওয়া নিয়ে। নিতান্তই দরকারের প্রসাধন বাদে আর কিছু নেই আপনার ড্রেসিং টেবিলে। সবসময় অলঙ্কারের ব্যবহার নিয়েও বিরক্তি থাকতেই পারে। কিন্তু গুছিয়ে তৈরি হতে হবে মানেই রাজ্যের আয়োজন, অনেক অনেক গয়না-গাটির বোঝা, এমন ডাহা ভুল ধারনাটা এবার তাড়িয়েই ফেলুন। অল্প আয়োজনেই রোজ নিজেকে সাজিয়ে গুছিয়ে রাখার বিদ্যা শিখে নিন এবার। আর কতোদিন অবহেলায় নিজেকে ফেলে রাখবেন বলুন তো? সাজ মানেই সং সাজা নয়, এই কথাটা মাথায়...

Read more

Posted By: BDcost Desk   বর্তমানে সবচেয়ে আলোচিত খবরগুলোর মধ্যে ‘জিকা ভাইরাস’ অন্যতম। বিশ্বের বিভিন্ন দেশে এই ভাইরাস ছড়িয়ে পড়ছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা একে ‘ইন্টারন্যাশনাল ইমার্জেসি’ হিসেবে সংজ্ঞায়িত করেছে। জীবনযাত্রাবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাই অবলম্বনে জানানো হলো জিকা ভাইরাসের সাতটি জরুরি বিষয়ের কথা। যেগুলো জানা জরুরি। ১. জিকা ভাইরাস এডিস মশার কামড়ে ছড়ায়। এডিস মশা থেকে ডেঙ্গুজ্বরও হয়। ২. যৌন সম্পর্কের মাধ্যমেও ছড়াতে পারে জিকা ভাইরাস। সম্প্রতি এক মার্কিন গবেষণায় এই তথ্য জানা গেছে। ৩. জিকা ভাইরাসের লক্ষণগুলো হলো মাথাব্যথা, জ্বর, গাঁটে...

Read more

Posted By: BDcost   রূপচর্চায় প্রাকৃতিক উপাদানের জুড়ি নেই। আমাদের শরীরের সবচাইতে স্পর্শকাতর অংশ হল ত্বক। রাসায়নিক উপাদান ব্যবহার যত কম করা যায় ততই ত্বক ভালো থাকবে। আর নাইট ক্রিম যেহেতু সারা রাত ত্বকে দিয়ে রাখতে হয়, তাই সেটা প্রাকৃতিক হওয়াই ভালো। অনেকেই কোন নাইট ক্রিম ব্যবহার করবেন তা বুঝে উঠতে পারেন না। আসুন দেখে নেওয়া যাক বাসায় থাকা খুব সাধারণ কিছু উপকরণ দিয়ে স্পর্শকাতর ত্বকের জন্য কিভাবে চমৎকার একটা নাইট ক্রিম বানিয়ে ফেলা যায়! ত্বক ভালো থাকার পাশাপাশি এই...

Read more

BDcost Desk: ব্যস্ত জীবনে সকাল থেকে রাত অব্দি আমরা ছুটে বেড়াই। নিজেরা ক্লান্ত হই তো বটেই, সেই সাথে সারাদিন আমাদের ভার বয়ে বেড়ানো পা দুটোর অবস্থা হয়ে যায় আরও খারাপ। তার ওপর এই মৌসুমের স্যাঁতস্যাঁতে আবহাওয়া, এই রোদ, তো এই বৃষ্টি, কাদা-পানিতে মাখামাখি হয়ে পায়ের অবস্থা হয়ে পড়ে আরও নাজুক। কিন্তু পায়ের যত্ন না নিলে কি চলে। প্রচলিত আছে, একটা মানুষ ঠিক কতটুকু পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন তা বোঝা যায়, তার পায়ের দিকে তাকালে। আপনি খুব ভালো পোশাক, জুতো যাই পড়ুন না কেন...

Read more

BDcost Desk:   মায়ের স্বাস্থ্য ও পুষ্টির ওপর গর্ভস্থ সন্তানের স্বাস্থ্য নির্ভর করে। এ সময় অপর্যাপ্ত খাদ্য ও অপুষ্টি, মা ও শিশুর জন্য মারাত্মক হতে পারে। অপুষ্টিতে আক্রান্ত মায়েরা যে সন্তানের জন্ম দেয়, তাদের জন্ম ওজন কম হয়, বুদ্ধির বিকাশ ব্যাহত হয় ও স্বাস্থ্য ভালো থাকে না। গর্ভাবস্থায় মা নিজের দেহ থেকে প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান সরবরাহ করে গর্ভের শিশুকে যথাযথভাবে গড়ে তুলে। এক্ষেত্রে মায়ের দেহে যে ক্ষয় হয় তা পূরণ করা না হলে মায়ের স্বাস্থ্যহানি ঘটে। এজন্য গর্ভাবস্থায় মাকে স্বাভাবিকের...

Read more

BDcost Desk:   দিনের অনেকটা সময় আমরা অফিসে কাটাই। আর এই অফিসেই আমরা কিছু অস্বাস্থ্যকর কাজ করে থাকি। যা আপাতত দৃষ্টিতে অস্বাস্থ্যকর মনে না হলেও এই অভ্যসগুলো আসলে আমাদের স্বাস্থ্যের ওপর অনেক বেশী বাজে প্রভাব ফেলে থাকে। আসুন জেনে নিই এমন কিছু বদ অভ্যাসের কথা যা আমাদের সবার মাঝেই কম বেশি আছে! ১। বাথরুমের ব্যবহার অফিসে অনেকেই থাকেন যারা বাথরুম ব্যবহার শেষে হাত ধুয়ে নেন না। শুধু টিস্যু পেপারে হাত মুছে থাকেন। এই অভ্যাসটি আপনাকে অসুস্থ করে তুলতে পারে। এক...

Read more