Month: January 2018

BDcost Desk: চলো না ঘুরে আসি অজানাতে…এই বলেই যখন-তখন বেরিয়ে পড়া আপনার অভ্যাস। সেই আগ্রহে লাগাম টানতে বলছে না কেউই, কিন্তু এভাবে কয়েক দিন ঘুরে বেড়ানো শেষে যে শুষ্ক চুল আর মলিন ত্বক নিয়ে ঘরে ফেরেন, সেটা থেকে তো বাঁচার পদ্ধতি বের করতে হবে, নাকি? বেড়াতে গিয়ে সারা দিনই ঘোরাঘুরিতে ব্যস্ত থাকা হয়। ফলে ত্বক ও চুলের খুব বেশি যত্নআত্তির দিকে নজরও দেওয়া যায় না। তাই ফেরার পরে বারোটা বাজে ত্বক ও চুলের। হারমনি স্পার আয়ুর্বেদিক রূপবিশেষজ্ঞ রাহিমা সুলতানা বললেন,...

Read more

BDcost Desk: পাটিসাপটা পিঠা উপকরণ: চালের গুঁড়া ১ কাপ, ময়দা ১ কাপ, চিনি ১ কাপ (পছন্দমতো), গুড় ২ টেবিল চামচ, সুজি আধা কাপ, দুধ ১ লিটার, এলাচ গুঁড়া সামান্য। প্রস্তুত প্রণালি: সামান্য গরম পানিতে চালের গুঁড়া, ময়দা আধা কাপ, চিনি ও গুড় মিশিয়ে ডো তৈরি করে নিন। আলাদা পাত্রে দুধ ঘন করে এর সঙ্গে চিনি, সুজি ও এলাচ গুঁড়া মিশিয়ে নিন। একটি তাওয়ায় সামান্য তেল মেখে গরম করে নিন। ডো থেকে অল্প পরিমাণে তাওয়ায় দিয়ে ছড়িয়ে পাতলা রুটির মতো তৈরি...

Read more

BDcost Desk: শীতের বিদায়ের সঙ্গে সঙ্গে আলমারিতে তুলে রাখতে হবে গরম কাপড়চোপড়। প্রতিদিনের ফ্যাশনে জায়গা করে নেবে গরমের উপযোগী সাজ আর পোশাক। এই সময়ে যারা শাড়ি পরতে চান তারা শিফন, জর্জেট, সুতি ঢাকাই জামদানি, মসলিন, টাঙ্গাইলের জামদানি, টাঙ্গাইল বালুচরি, কোটা- এসব শাড়ি পরতে পারেন। শিফন ও জর্জেট শাড়ি হালকা হয় বলে এ সময় এই শাড়িগুলো পরতে আরাম। এগুলোতে চুমকি, পুঁতি, রিবন, প্যাঁচ, এমব্রয়ডারি কাজ করা হলেও শাড়িগুলো খুব বেশি ভারী হবে না। আবার শিফনে শার্টিনের অ্যাপলিক হলে তাতে শাড়িতে আসবে...

Read more

BDcost Desk: নারীর গয়না হিসেবে নাকফুলের প্রচলন সবচেয়ে প্রাচীন। আগে শুধু সোনা বা রুপার নাকফুল পরা হলেও বর্তমানে ফ্যাশন অনুষঙ্গ হিসেবে মেয়েদের কাছে হীরার নাকফুল এ জায়গার অনেকটা দখল করে নিয়েছে। নাকফুলের আকার এবং মেটালের ওপর নির্ভর করে এর দাম নির্ধারণ করা হয়। যেমন শুধু সোনার নাকফুল ১৫০০ টাকা থেকে শুরু হয়। চাইলে রেডিমেট কিনে নিতে পারেন অথবা অর্ডার দিয়ে পছন্দের ডিজাইনের নাকফুল বানিয়েও নিতে পারেন। নাকে ফ্যাশনেবল নাকফুল পরতে চাইলে নাক ফোঁড়ানো ভালো। তবে অনেকেই না ফুঁড়িয়েও টিপ নাকফুল...

Read more

BDcost Desk: চুলের নানা সমস্যায় ভোগেন ছেলেরাও। বিশেষ করে চুল পড়ার সমস্যা অনেক বেশি দেখা যায়। এছাড়াও রুক্ষতা, তেল চিটচিটে ভাব, খুশকি তো রয়েছেই। চুলের সৌন্দর্য আর সুস্থতার জন্য ছেলেদেরও তাই প্রয়োজন চুলের বিশেষ যত্ন নেয়া। সুস্থ ও ঝলমলে চুলের জন্য তাই ঘরেই তৈরি করতে পারেন দারুণ কার্যকরী কিছু হেয়ার প্যাক- একটি পাকা কলার পেস্ট, ১ টেবিল চামচ মধু, ১ টেবিল চামচ লেবুর রস দিয়ে একটি প্যাক তৈরি করুন। প্যাকটি ভালভাবে মাথায় লাগান। শুকিয়ে গেলে শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।...

Read more

BDcost Desk: অ্যাজমা বা হাঁপানি হলো ফুসফুসজনিত একটি রোগ। চাপা উত্তেজনা অনুভব করলে এসব রোগীদের শ্বাস নিতে অনেক কষ্ট হয়। সাধারণত অ্যালার্জি, ঠাণ্ডা সমস্যা, শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ এবং চাপের কারণে হাঁপানি রোগীরা শ্বাস নিতে পারেন না। শীতকালে এই রোগের প্রকোপ অনেক বেড়ে যায়। তাই এ সময় অ্যাজমা রোগীদের কিছু বাড়তি সতর্কতা নেওয়া জরুরি। এক্ষেত্রে স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট ‘এভরিডেহেলথ’ অবলম্বনে জেনে নিন শীতে অ্যাজমা রোগীরা কী করবেন- হাত ধুয়ে নিন অ্যাজমা প্রতিরোধের একটি ভালো উপায় হতে পারে হাত ধোয়া। বিশেষজ্ঞরা বলেন, অ্যাজমা প্রতিরোধে...

Read more

BDcost Desk: সাধারণত শীতকাল এলেই সর্দি, কাশি, গলাব্যথা, জ্বরভাব ইত্যাদি দেখা দিয়ে থাকে। তাই শীতে প্রয়োজন বাড়তি সতর্কতার। অার ত্বকের যত্নে তো মোটেই হেলাফেলা করা যাবে না। চলুন তাহলে জেনে নিই শীতে করণীয় কিছু বিষয়- ১. শীত এলে ঠাণ্ডা লাগার উপসর্গ দেখা দেয়। এর ফলে গলা খুসখুস করে, নাক বন্ধ হয়ে থাকে, ঘুম নষ্ট হয়। এর সাথে জ্বর না হলে ঘরে বসে নিজের চিকিৎসা নিজেই করতে পারেন। এ সময় সবচেয়ে উপকারী হলো হালকা গরম পানি পান করা আর বিশ্রাম নেয়া।...

Read more

BDcost Desk: শরীরে আয়রনের মাত্রা কমে গেলেই দেখা দেয় রক্তাল্পতা। মাথার চুল পড়ে যাওয়া, এনার্জি না পাওয়া, সবই হয় এই আয়রন-হীনতার জন্য। টনিক খেয়ে এই অভাব পূরণ করা যেতেই পারে। কিন্তু, নিয়মিত কয়েকটি ফল খেলে, আয়রন ডেফিসিয়েন্সি থেকে বাঁচানো যায় নিজেকে। রইল এমনই এক তালিকা। বেরি: স্ট্রবেরি, র‌্যাস্পবেরি, ব্লুবেরি, ব্ল্যাকবেরি জাতীয় ফল ভিটামিন সি-এ ঠাসা। খেজুর: ২৫০ গ্রাম খেজুরে প্রায় ৩ মিলিগ্রাম আয়রন রয়েছে। ফিগ: ফ্রেশ বা ড্রাই ফ্রুট হিসেবে খাওয়াই যায়। রাতে ভিজিয়ে রেখে খেলে, এর আয়রন ভাব বৃদ্ধি...

Read more

BDcost Desk: আগেকার দিনে ফ্যাশন নিয়ে মানুষের ভাবনা ছিল অনেক সংকীর্ণ। এখন দিন বদলেছে, সেইসঙ্গে বদলেছে মানুষের চিন্তা-ভাবনা। এর প্রভাব এসে পড়েছে আমাদের লাইফস্টাইলের ওপর। এখন স্কুল-কলেজ, অফিস কিংবা কোন অনুষ্ঠানে যেতে ফ্যাশন আমাদের নিত্যসঙ্গী। কী পোশাক পরলে, কেমন সাজলে নিজেকে অন্যদের চেয়ে আলাদা লাগবে তা নিয়েই ব্যস্ত ফ্যাশনসচেতরা। শীতকাল অন্য সব ঋতুর তুলনায় আলাদা। এ সময় গরম কাপড় বিশেষ করে সোয়েটার, চাদর, কোট, ব্লেজার প্রভৃতি পরতেই হয়। এসব পোশাকে যদি শীতের ঠাণ্ডা এড়ানোর পাশাপাশি দেখতেও ফ্যাশনেবল লাগে তাহলে তো...

Read more

BDcost Desk: নতুন বছরে সাজ রাতারাতি বদলে যাবে, বিষয়টি এমন নয়। ফ্যাশনে পরিবর্তনের ধারাবাহিকতায় ধীরে ধীরে বদলে যাবে পুরানো ধারা। সাজগোজের ক্ষেত্রে লিপস্টিক সবার আগে। যেকোনো অনুষ্ঠান বা বাইরে বেরুনোর আগে অনেকে লিপস্টিক লাগিয়ে থাকেন। তারকা থেকে শুরু করে ফ্যাশনপ্রিয় সবাইকে গেল বছর ম্যাট কালারের লিপস্টিক ব্যবহার করতে দেখা গেছে। বলতে গেলে এবছর ম্যাট কালারের লিপস্টিকের ট্রেন্ড ছিল। তবে নতুন বছর অর্থাৎ ২০১৮ সালে শুকনো ও খটখটে লিপস্টিকের পরিবর্তে গ্লোসি কালার ফিরে আসবে বলে ফ্যাশন বিশেষজ্ঞরা মনে করছেন। নতুন বছর...

Read more